果酱山药做出来就像土豆泥一样，但是与土豆泥的浓郁相比，山药泥更加轻盈细腻，并且山药与土豆比起来所含的淀粉量较少...

元旦佳节，聚餐的理由又开始充足起来，吃货们大快朵颐的机会更多了。 不过，告诉你一个悲伤的消息，吃太饱，不只是增加体重这么简单...

水果一向都是生吃的食物，并因此有营养素零损失的美名...

咽痛、咽干，外带中耳发炎……这是虚火上扬的节奏啊？无论哪种，都得清一清、润一润，败败火气了。...

很多人都有腹泻的经历，腹泻多是由吃了不卫生、过冷食物或肚子受凉照成的。...

醋不但可以调味，而且具有生津开胃的保健功能，经常吃点醋，可促进胃液分泌，美容养颜。...

天气是越来越冷，无论去火锅店还是在家，热乎乎的火锅都会是个不错的选择。...

香椿，多于春天开始发芽所以又名春天。香椿为香椿树芽，以其鲜嫩可口的味道，深受人们喜欢。...

入冬以来，喜欢甜食的市民经常造访甜品屋，点上一碗热乎乎的香糊糊，甜蜜而滋润，顿时让一身都充满了暖意。...

香椿是一种健胃养生，营养价值偏高的绿色蔬菜，并因其长在香椿树上，所以也被称为“树上蔬菜”...

夏季天气炎热，很多肠胃功能较弱的朋友们，在夏天里就会常常的感觉到缺乏食欲、不思饮食。...

夏天已经到来了，在这个炎热的夏天，你准备好怎样度过了吗?人每天都需要进食3餐，那么你的3餐吃的营养吗?...

随着生活水平的提高，越来越多的人都注重饮食营养了，可是说到饮食营养，就未必人人都会从细节来区分营养了...

夏季已经悄悄的来临，在夏季阶段，很多事情都会慢慢改变。比如穿着、饮食、运动等。...

夏季是个炎热的季节，也是硕果累累的季节，但夏天的时候人的身体的很多营养也会流失，所说说饮食是非常重要的...

炎热的夏天，我们总喜欢吃些水果，而有些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，吃水果的时候连皮一起就吃了。...

很多人都喜欢在超市购买，蛋糕，花卷，包子，酱香猪手，凉拌豆干等熟食。...

夏天来临，大家通常都会比较关注吃什么可以预防中暑、或者减肥之类的问题。却常常会忽略了夏季应该注意的...

人参的服用方法很多，并且各有所长，每个人应根据自己的实际情况选择不同的服用方法。...

海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用....