醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸等“酸”类...

夏季由于温度较高，人们容易中暑，中暑者会表现出精神不振，上火等现象，这个时候最好选择食用一些亲热的花茶...

立夏过后，气温回升，人体感到燥热烦闷，由此影响了食欲，更不利于我们夏季的健康饮食...

拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。...

素菜一定是安全食品吗，素菜是以植物类、菌类食物为原料制成的菜肴，大家知道有的菌类是不能食用的...

随着寒冬的到来，白领丽人、现代美眉出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题，...

俗话说“民以食为天”，对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展...

在中国人的食谱中，牛奶的分量太少太少。人均只有28-29公斤，远远低于发展中国家40公斤的平均水平。...

牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥应有的作用，喝多了则难以消化吸收...

很多人都知道牛奶为热性食物，虽然营养美味，但是在炎炎夏季喝牛奶，难免会照成上火的现状，这样说正确吗?...

冬至是阴阳更替的特殊日子，而中医讲究保护初生的阳气，在冬至前后进补为最佳。...

一杯热茶，一张报纸，是很多老人惬意的晚年生活。茶有提神、消除疲劳的功效。...

说到吃辣，辣椒是首当其冲的食材。在中医中，辣椒性热味辛，能温中健胃，散寒燥湿，发汗，常用于脾胃虚寒...

很多人喜欢生病了后直接吃药，其实这样的你往往缺乏健康生活的常识。...

螃蟹是大寒食物，胃肠虚寒的人会腹痛腹泻。如果能配着喝点酒，则可以减轻或消除吃螃蟹后的不适感觉。...

每年的立夏，即为太阳黄经为45度的那天，这时候意味着一年的春天结束，季节进入夏季。...

春季，人体的生理变化主要是：一是气血活动加强，新陈代谢开始旺盛；...

天冷防寒，人们首先想到的就是多穿点，吃热乎点。可仅仅这样还不够...

夏季刚到，很多食物中毒的报道出现在各大报刊，是什么导致我们食物中毒呢?食物中毒又会表现为怎么样?...

我们得生活是五颜六色的，我们得食物是品种多样的，在这个丰富多彩的世界里我们特地找出了10种类别中的最佳...