在生活中不少MM都想刮油去脂成功瘦下来，但是不知道什么方法比较好，其实，吃水果进行健康饮食就是一个不错的选择哦...

水果不仅仅是我们日常生活中离不开的食物，，同时因为水果具有非常好的口感而受到大家的欢迎。可是偏偏有些水果美味吃完后却容易致人过敏...

冬天是支气管炎的高发季节，其预防办法之一是喝鸡汤，尤其有益于儿童。据分析，母鸡脂肪具有增强支气管黏膜分泌和化痰的作用。...

桑葚是一种纯天然的水果，吃起来口感酸甜多汁，别有一番风味。...

三九严寒天，低温雨雪，很多人不耐寒，尤其是老人、小孩、体弱的人，因此，这一时期也成为疾病多发时节。...

我们都知道，在生活中不少人都想知道水果有哪些额外的功效，现在已经到秋季了，那么秋季怎样水果能减肥呢?...

中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。 症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。...

水果不仅是我们平时常吃的点心，起到解渴，果腹等作用，尤其有些水果味道鲜美，人们总是难以抵挡它的诱惑...

香蕉不仅仅是我们最常见到的水果之一，同时也是我们经常有吃到的水果，香蕉的特点在于：价格便宜，营养非常丰富，食用也很方便。...

材料：阿胶，糯米，红糖。 做法：将糯米洗净煮粥，等粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2—3沸加入红糖即可。...

简要内容：如果想知道自己每次喝酒后究竟摄取了多少卡路里，可以用一个方程式计算酒精卡路里...

传统中医学认为，“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，同时“形寒饮冷则伤肺”。...

原料：水发海参100克，水发鱼肚75克，鲍鱼50克，鱼皮、对虾各100克，鸭腰3对，干贝、火腿、鸡油各25克，鱼丸、鸡丸...

不少中老年朋友冬天感到手足冰凉怕冷，这与机体缺乏某些矿物质有关。而吃海带可有效补充矿物质，提高抗寒能力。...

悲秋就是秋冬忧郁，是一种抑郁状态，是人在季节交替时的生理反应，虽然还没有到抑郁症的程度，但也要尽量调整摆脱...

吸烟对人的身体危害是非常大的，长期吸烟会导致肺癌。所以，现在我们都提倡戒烟，不让吸烟来伤害我们的身体健康。...

按照祖国传统医学的理论，冬季是匿藏精气的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强...

清早起床，眼睛干涩、发痒……冬季寒冷干燥，不少市民的眼睛都出现了不适...

生活中我们常会喝到各种饮品，但有些饮品空腹喝会给健康带来危害。那你知道哪些饮品不能空腹喝吗?以下的这四种饮品千万不要空腹饮用。...

对于蔬菜，一般家庭方便易行的办法就是清洗和浸泡，先用水清洗掉蔬菜表面污物，然后用清水浸泡最多30分钟...