天气闷热潮湿，家里放着些的红枣、花生、杏仁类干果不但会吸潮气还很容易招来各种蛀虫，真是让人非常的讨厌...

不宜吃瓜类，但是夏末秋初暑气逼人该如何应对呢?...

成语“粗茶淡饭”出自宋诗人杨万里的名句：“粗茶淡饭终残年”。它是指普通的饮食，比喻朴素的生活。...

上班族或许都有这种感觉：在外就餐时，饭菜往往太咸，导致口中发干，回到单位喝很多水都不管用。这是怎么回事?...

英国科学饮食协会最新研究报告显示，暴饮暴食会使人的记忆力受损，同时使反应能力大大下降。这在女性身上表现得更为明显。...

喝牛奶时，选用脱脂奶;如觉得脱脂奶无味，无法一下子改变，可以先改用低脂奶，...

一顿标准的中式大餐，通常，先上冷盘，接下来是热炒，随后是主菜，然后上点心和汤，如果感觉吃得有点腻，可以点一些餐后甜品...

秋梨膏最早是宫廷里的专用药品，后来经过御医传出了民间，也成为了普通市民用于防治秋季干燥的必备之物。...

一般来说，勾芡要掌握好时间，应在菜肴九成熟时进行。过早会使芡汁发焦;过迟则易使菜受热时间长，失去脆嫩的口味。...

导读：缺乏：眼睛干燥、畏光、多泪，视觉模糊，皮肤干粗者，应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等...

鹿茸有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨的作用，是有效的补肾良药。中医认为，在人体五脏中，肾为先天之本，主藏精，主宰人体的生长发育...

水果，不论在那个季节都是人们餐桌上不可或缺的美食，营养丰富的水果，不紧能够解大家的裹腹之欲，又对身体有好处...

在生活中，大多数人都有一个不怎么好的生活饮食习惯，造成人体内有毒素堆积，那么，吃什么能排毒呢?...

我们都知道，很多女性朋友的腰部上都有游泳圈，让人很闹心。那么怎样才能有效的减掉腰腹的多余脂肪呢?...

食物吃的不正确了也会影响一生的健康吗?到底哪些食物吃了是对身体有益处的呢?...

小葱是一味配料，人们用它来调味、杀菌，增添菜肴的色相，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。...

蜂蜜水直接加水调匀就可以了...

牛奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥应有的作用，喝多了则难以消化吸收...

对于上班族来说，每天中午吃什么?去哪里吃?和谁吃?成为最纠结的事情了，午饭是一天中最重要的一餐...

在我们的生活中，不少肥胖人群都会羡慕别人的好身材，但是自己却怎么都瘦不下来了。...