奶制品对睡眠有什么好处?有些人喜欢在睡觉前喝杯牛奶，这是为什么呢?是因为夜间营养好吸收吗?还是说会让我们更好眠。...

动物身上哪些部位不能吃? 肉食是保证我们身体健康的必需，而注重养生保健的人都知道只有将荤素健康的搭配，才更利于我们身体保健...

喝牛奶补钙效果差的原因?众所周知，喝牛奶可以补钙，但有些人却觉得牛奶的补钙效果差。...

吃了苦瓜子会中毒吗?前段时间网上有这样一则消息，说是苦瓜子含有黄曲霉素，其毒性比砒霜还有过之而无不及。...

孩子生长发育，需要补钙。只有钙补充充足了，孩子的骨骼才能得到健康发育，身高才能有提高。...

喝茶会有什么副作用?近年来，喝茶也慢慢成了一种时尚，各种花茶、药茶都得到了人们的喜爱。...

烹饪野菜的时候要注意些什么?现在环境污染很严重，大自然的食物不一定还是那么健康的蔬菜。...

鱼蛋肉，作为健康食材，我们在日常饮食中会经常吃。肉的种类有很多，不同种类的肉食，其营养价值不同...

民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患...

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素...

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。...

如今，人们越来越重视健康，即使是爱吃肉的朋友，也会选择去吃瘦肉。...

老年人什么时候不宜喝茶?喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老年人特别爱喝茶。...

俗话说“一夏无病三分虚”，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季进补、调养保健身体是十分必要的...

菠菜是生活中常见的一种蔬菜，它的食疗价值很高，不但可以补血止血，也可以治疗消化不良、头痛、便血等...

金秋时节，硕果累累，爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合自己的呢?...

肥胖是每个爱美人士的致命伤，在如今这个以瘦为美的年代，满身的赘肉实在是吃不开啦。...

治扁桃体炎 取鲜萝卜汁100毫升，加甘蔗汁100毫升，调匀，以温开水冲服，每日2-3次，能消炎解毒。...

牛奶多种怎样选择?牛奶营养丰富，许多人都喜欢喝牛奶来补充营养。不过，现在市场上的牛奶品种也越来越多了，我们该如何选择呢?...

羊奶和牛奶哪个更好?我们都知道牛奶的营养价值高，市面上各种牛奶的销量也非常好。而羊奶，相对来说，喝的人就比较少了。...