喝酒时混着喝好吗?朋友们聚会时，大家常常热闹起来了，就不管不顾的了。什么健康饮食的，早就不知道丢到哪儿去了。...

红酒应该怎样健康饮食?大多数的时尚人士，都喜欢喝红酒，浅尝慢饮，红酒的醇香刺激着我们的味蕾。...

大家都知道，豆浆，是我国的传统美食，因其营养丰富成为都市人早餐必备的饮品，老少咸宜。...

天气已经转凉，夏天也已经成为了过去，秋天来临。意味着干燥的天气也已经开始了，适时的去补充水分是我们需要注意的一件事情。...

我们都知道其实凉茶是可以帮助我们清热解毒降火的，所以在生活中很多人遇到上火问题的时候，都会选择凉茶...

用淘米水洗菜能除去残留在蔬菜上的部分农药。中国目前大多用甲胺磷、辛硫磷、敌敌畏、乐果等有机磷农药杀虫...

在外国，你会发现他们脸上的痘痘是很少的，但如果在中国，青春痘是非常常见的，原因就在于酸奶和奶酪并非亚洲人的传统饮食。...

肉类向来都是很多人们所喜爱的一种食材，甚至有的人可以说是无肉不欢。...

柠檬汁有什么功效？柠檬汁很多女性都喜欢喝，并且柠檬当中也是含有很丰富的维生素C，对女性的皮肤养护有很大的帮助。...

鸡蛋的营养价值是很高的，因此很多人都喜欢吃鸡蛋，但是并不是所有的人都注意到吃鸡蛋的时机也是有讲究的。...

酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。...

你是一个对生活很有态度，有追求的人吗?像那种叶子在水中杂乱漂浮，内容丰富到不知所云的一大杯茶...

如今，人们的生活越来越追求健康，因此，很多朋友会严格控制吃肉的量，甚至是一点都不吃。...

除了维生素C，像类黄酮、花青素等抗氧化成分，也会有不同程度的损失。至于不溶性的纤维，当然不会跑到汁里面去。...

冬天天寒地冻，气候干燥，阴盛阳衰，人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。...

在寒冷的春季，火锅能给人们驱寒保暖，因此，不少人都爱吃火锅。在涮火锅的时候，鱼蛋肉是必不可少的美食，尤其是各种肉类。...

有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。...

如何自制鲜榨果汁?新鲜的果汁总是容易能够抓住我们的胃口，可是有的时候在外面购买又要担心色素的添加会影响到身体健康...

鱼已经成为了很多人们都喜爱的一种食物，甚至是有很多的烹饪方法也是能够帮助大家更享受鱼的美味。...

经常对着电脑工作的人很容易发现自己眼睛容易出现酸涩的现象，这对于眼睛来讲是会产生很多不利影响的...