秋分这一天里太阳直射赤道，形成昼夜等长，一天24小时昼夜均分为12小时。...

毫无疑问，人体的健康饮食和多食果蔬有着紧密的联系，而良好的饮食习惯则是保证不患疾病的关键。...

日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。...

生活中有一部分朋友总是出现便秘的症状，尤其是一些老年人。...

毫无疑问，如今人们的审美观念已苗条健美的身材为时尚了，很多肥胖的朋友，尤其是女性朋友纷纷采取各种方法进行减肥...

蔬菜对于广大朋友来说是生活中离不开的食品，多吃一些菜类是有益于身体健康的...

换季是疾病的高发时节，随着气候的改变，我们的身体机能也会随之改变...

美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。...

有的时候，我们都有这样的疑问，土豆这种蔬菜怎么吃最好?...

对于身体肥胖的朋友来说，在日常生活中就很容易滋生一些和肥胖有关的疾病，严重影响着身体健康。...

在人的养生方面，只有给自己制定合理的健康饮食，保持足够的活动量是可以将健康进行到底的。...

小寒、大寒是一年二十四节气中最后两个节气，天气寒冷，要根据此时气候及时调整饮食，做到“必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处”。...

蔬菜本是营养丰富的健康饮食，富含大量的维生素极其有益人体健康。...

毫无疑问，很多蔬菜在我们的日常餐桌上是比较常见的，比如大蒜之类的。...

银屑病又称牛皮癣，可分寻常型、脓疱型、红皮型和关节型。对于寻常型，其主要症状为起初为炎性红丘疹，约粟粒至绿豆大小...

一个人饮食习惯的好坏，直接影响脾胃功能的消化及营养的吸收，这里介绍几种利于健康的饮食习惯。...

湿疹常为对称性发病，发病较急，皮损潮红肿胀，皮疹呈多形性，如红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗液、结痂、脱屑等...

手足皲裂，是指手足部位皮肤表面失去皮脂，再加上角质层的水分减少而致局部皮肤干燥、裂开。...

冬天人们都期待暖，但大寒节气的到来让人不得不说寒。大寒时节的养生保健很重要。...

蔬菜是我们每日都离不开的健康饮食，蔬菜中富含多种的维生素和膳食纤维，常吃蔬菜能够有效的为人体提供每日所需营养...