心力衰竭是心肌长期超负荷动作的后果。合理的膳食，可以减轻心脏负荷，供给心肌充足的营养，保护心脏功能，改善病人预后。...

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。...

可用的食物有各种易消化的细粮、牛乳及其制品、瘦肉、鸡、鱼、蛋清，不易胀气的蔬菜及水果、黄豆制品及植物油等。...

事业有成的男人应酬比较多，经常大鱼大肉，难免造成肚子大、脖子粗。...

急性心肌梗死严重地威胁着中老年人的健康与生命。为减少心肌梗死的发病，应注意维生素c、镁和碘的摄入。...

很多男士其实四肢并不胖，但就是会顶着一个“啤酒肚”。...

超重是指体重超过正常标准，肥胖是指机体脂肪过多，这是两个完全不同的概念。...

人体摄入的食物经消化吸收转化为生物能，供给身体而维持生命，这种转化称之为“能量代谢”。...

很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪，认为这样会增加体脂。...

减肥主要有饮食、运动和药物三种方法。但饮食是基础治疗，单凭药物治疗可能暂时凑效，但如不控制饮食，减肥效果不会持久。...

东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。...

蔬菜类 均可，特别要多 需要时少用含淀粉多的土豆、粉条、白薯、...

午餐：米饭（米）75克，牛肉丝25克，炒芹菜150克，油10克，拌黄瓜100克，西红柿50克...

富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。...

痛风是一种嘌呤代谢失调的疾病，有一定的遗传性。它的临床特点是血尿酸升高。...

男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右...

含微量嘌呤食物（可每日食用）：精制大米、面粉、通心粉、细加工玉米面、蛋糕、饼干。牛奶、奶酪、奶油、冰淇淋、蛋及其制品...

低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物...

含微量嘌呤食物（可每日食用）：精制大米、面粉、通心粉、细加工玉米面、蛋糕、饼干。...

早年的刘德华面孔俊美但身形微胖，那么他是怎样改变过来的呢？...