现代人除了承受生活的压力，还有噪音、气候变化、受到大气污染等外在因素的干扰，以及细菌与病毒的侵害等。...

“参苓粥”由人参3-5克（或党参15-20克）、白茯苓10-20克、生姜3-5克、红薯半斤、粳米100克组成...

“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效...

取柚子1只，雄鸡1只。先将鸡宰杀，按常法洗净；再将柚子去皮取肉，放入鸡肚内，加清水适量，隔水蒸熟，饮汤吃鸡。...

煮成粥后，加入一点白糖，能够改善视力模糊及流泪的现象。...

取嫩丝瓜、冰糖各适量。将丝瓜洗净后切成小块，再将丝瓜块放入榨汁机中榨取汁液，然后加入冰糖即可服用...

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”...

许多中年男性感觉体力不支、精力不济，常借助补药养生。不少海鲜就有很好的滋补功效。...

研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。...

取新鲜莲子（莲子中央的绿色小牙芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多。...

因血管逐渐老化，皮肤会出现“寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。...

一项新的研究显示，乳制品摄入量相对较高的加拿大男子患睾丸癌的风险较大。...

男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。...

据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。...

最近有数据证明，对于40岁以上的男性而言，其一生中发生心力衰竭的几率约为20％...

柚子外皮适量，切碎，加蜂蜜煮烂。每日早晚以温黄酒调服一茶匙。...

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素ａ...

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。...

营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部...

一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重，“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食也得算卡路里”...