口腔的健康与清新是给人的第一印象分。外在清洁是治“表”，更重要的是治“本”。...

莴苣：别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。...

清明节也是二十四节气中的一个不容忽视的节气，此时春意盎然，人体的各项机能都正在从懒惰的冬季日渐复苏...

冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。...

在进餐时，你采用的是什么顺序?对于这个问题，可能多数人的回答都是：先吃饭菜，再喝汤润喉，然后吃些甜点和水果。...

春天，万物复苏的季节，你是不是也期待着来一点新鲜清爽的色彩跟味道来唤醒你的味蕾和身体呢？...

如何能有效的杜绝胀气?其实很简单，只要你养成这七种饮食习惯。...

原料：韭菜、鸡蛋、虾皮、苦菊、圣女果、面粉...

牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。...

春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节...

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。...

材料：黄豆30克、文蛤300克、豆腐200克 调料：姜、盐、白胡椒粉...

我们每天都应该摄入250～400克碳水化合物，也就是5～8两的主食。...

苋菜，又名米苋、赤苋、彩苋、青香苋、雁来红等，系苋科苋属一年生植物苋之茎叶。...

转眼间，又来到了八月中秋，秋天是丰收的季节，各种蔬菜瓜果纷纷上市，再加上虾蟹肥美，吃饭成了一件再愉悦不过的事。...

中秋佳节临近，月饼也渐渐的成为了很多人所关注的美食，中秋赏月吃月饼是中国的传统习俗...

煲汤和炖菜一直就是很多家庭中最为营养的健康饮食，很多的家庭在选择炖菜食材的时候有点无从下手。...

很多人都知道的就是吃酸的东西是能够有益于人体的健康的，对于秋季的养生健康饮食来说，酸味的食物也是不可缺少的。...

生活不给力，满满滴不开心，怎么办?作为一名合格的吃货，我们一般选择吃点东西高兴高兴...

因为听信长辈“生吃螃蟹长力气”的说法，重庆开县敦好镇10岁男孩小军(化名)5年来生吃了百余只螃蟹，因此患上了肺吸虫病...