孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。...

牛奶是人类重要的食品之一，富含蛋白质、维生素、钙质及其他人类所需的营养素，具有很高的营养价值，倍受人们青睐...

在蔬菜淡季，翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱，这不仅在于它清香可口，既可热炒、凉拌，亦能作馅，有众多的食法...

最近，南方地区普遍阴雨连绵，感冒、咳嗽、胃痛、腹泻以及颈肩腰腿痛等患者普遍增多。...

酸枣仁（打碎）10克、粳米100克，同煮成粥，有养阴宁心、补肝安神的作用，适用于心肝血虚所致的心烦失眠、心悸、体虚自汗等。...

营养师认为，要想祛除春困，应该多喝茶。茶叶是一种天然饮品，具有“上清头目、中消食滞、下利二便”的功效...

荠菜是最早报春的时鲜野菜，春暖花开，正是采摘荠菜的好时节。...

唐代著名医学家孙思邈曾在《千金方》里讲过，春天饮食应当“省酸增甘，以养脾气”。...

春暖花开，正是采集野菜的好时节。但是，吃野菜要讲究科学，否则，味道鲜美的野菜可能会伤了你的身体。...

传统医书里会讲到枸杞能够滋补肝肾、益精明目，还可以活血养血，提高人体的免疫能力。枸杞有保健作用...

羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。...

孔子说“不时不食”，强调吃东西要按照时节接受自然的馈赠...

许多人想到Party上有一大堆美食在等着自己，就会忍不住想空着肚子去大吃特吃，但这样不仅会显得不够礼貌得体...

常有人说，刺身不就是生鱼片吗?是的，刺身最常用的材料的确是鱼，常见的有金枪鱼、三文鱼、鲈鱼、鲸鱼、鲷鱼、比目鱼、鲣鱼等。...

冬季是进补强身的大好季节，在饮食方面应讲究科学调配。冬季的饮食原则为：一是要有丰富、足够的营养，热量要充足；...

天气转凉，炒货飘香。喜欢嗑瓜子的市民发现，哈市街头的炒瓜子涨价了...

大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。...

一般的酒，存放的时间越长，就越香醇。而葡萄酒则不然，它是在瓶装后，仍继续成熟变化的惟一的酒。...

前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。...

要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。...