现代医学也认为，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除等多种医疗、保健功能。...

随着气温日趋升高，体质较差的老年人尤其是原本患有心脑血管病的人由于不能适应夏日的高温，很容易导致等脑血管病的发生。...

体质判断并不容易，简略地说，“寒体质”的人，产热能量降低，导致副交感神经不兴奋，代谢率下降...

由于夏季炎热，人体皮肤腠理疏松，易于出汗，故应施以清凉补益类食物，以清心养肺、滋阴生津。...

夏天炎热的天气，常常让人，于是人们想当然地认为，这是身体缺水的征兆，补充大量的水才是上策。...

莲子主产于湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等南方各地池沼湖塘中...

煮粥也有技巧，各种杂豆要提前浸泡一小时，如果工作繁忙没时间浸泡，可以把豆和水放锅里，煮开后每隔两三分钟加一次冷水...

白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。...

夏日火锅保健养生，但在人们的印象中往往感觉夏天吃火锅温度高。...

饮食过量，食入大量油腻不易消化的莱肴.滞于肠胃，造成泻下.，泻下粪便臭如败卵.并伴有未消化之物，嗳腐酸臭，不思饮食。...

《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。...

冬季，气温的骤然下降会促使皮肤的水分加速被带走，我们在用护肤品进行保湿补水的同时，身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。...

夏天里瓜果多，但不起眼的橙子却是消暑防病、美容嫩肤都不可或缺的完美水果。...

6月21日，夏至。酷暑来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡...

目前，造成妊娠高发的原因，主要与夏季孕妇过多的摄入高糖分的水果有关。...

老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差...

如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。...

冬季养生自然离不开饮食。中医师认为，寒冬腊月里除了喝粥，还应适当多摄入一些富含能量的食物，“如羊肉、牛肉和鱼类等。”...

冬季是人们最好的一个养生季节，在冬季的时候，人们养生可以更好的去维持自身的健康...

寒冷的冬季，总是让人们对于每位的食物无法抵挡，可是这就容易让人囤积脂肪，所以日常他们对于食物的热量就开始斤斤计较...