河南省中医一附院食疗营养科主任王惠琴提醒说，胃寒的人最好少喝凉茶，主要表现为消化不好、怕冷、吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等。...

如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法!...

黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。...

一日三餐，无论口味如何改变，食用油总是人们不变的选择。...

相比较为西化的“牛奶加鸡蛋”，中国传统的“油条加豆浆”受到更多人的喜爱，但“油条加豆浆”的吃法同样不利健康。...

立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦...

刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，你知道哪些水果具有的营养价值高吗？今天小编为大家介绍几种秋季营养的时令水果。...

秋季是补血的最佳季节，这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候...

白露时节，支气管哮喘发病率很高，因此要做好预防工作。此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。...

很多人都知道水果因其营养价值比较高，具有美容养颜，减肥瘦身的功效。...

秋季宜“平补”，且应以食物为主。营养师提醒，食物也分寒热温凉，因而温热体质或患有热性疾病如发烧、咳浓痰等人群最好不要随意进补。...

冬季煲汤时放几块陈皮，不仅味道好，还能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。...

目前市场上卖的酸奶，都是冷却灌装的;而且要求也是需要冷藏的。但是冬季寒冷的气温，再加上一杯冰凉的酸奶，会让人感觉非常不适。...

大家都知道，药补不如食补，尤其是年轻人，更不能吃太多的药，在冬季这样一个补充身体的季节里，大家更应该对饮食进行研究...

取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水；...

金格厨，银格厨，格格厨里放珍珠。说的就是我了外形美观，果肉甜美的常见水果石榴。...

诺如病毒至今依旧是一种人们无法攻克的病毒，感染诺如病毒会导致一些常见肠道疾病，...

梨子是我们生活中很多人钟爱的水果之一，它颜色清淡，而且香味也给人清新的感觉。...

很多朋友在平时都有喜欢吃自助餐的习惯，在海吃海喝过后，往往又会忽略掉自己的胃部承受能力...

做妈妈的最希望自己的家人都能够拥有一个安全舒适的生活环境，同时也可以有一个令全家人都安全放心的健康饮食方法...