我们大家都知道，每一种水果都有自己的营养价值，水果在我们的生活中是必不可少的。...

最新一期的《欧洲心脏期刊》刊登的一项调查发现，如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。...

空腹吃山楂、柿子，结果在胃里形成了“石头”。辽宁省鞍山市几家医院近日连续接诊了几名这样的患者。...

寒冬正是进补好时节，可若一味滋补，又容易上火、燥热难受。不妨试试“白加黑”的食物搭配，取长补短。...

忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。...

肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少...

饮食的品质和免疫力息息相关，优质的营养能让身体的免疫大军养足战力，捍卫身体健康。...

在春节的餐桌上，永远是鱼肉满桌的状态，来了客人又得弄新菜，所以家家都会遭遇过了个年，满桌剩菜的情况，这个“战场”应该怎么打扫？...

秋天的气候以干燥为主，这个季节人们通常会出现痰多、容易干咳的情况，这时候应该从饮食上进行适当的调整...

补气：即气不够用，如行动后直冒虚汗、精神疲乏、说话无力、常自汗出、面色苍白、舌淡白、脉虚弱无力、妇女子宫脱垂等...

冬季又是感冒、流感肆虐的季节，在广东省重新抬头的H7N9也让人们感到一丝紧张。...

这几年来，我们面对很多的“大杀伤性”疾病，开始心惊胆战起来。一点点的风吹草动，都让我们觉得草木皆兵。...

中医专家提倡饮食均衡，充分利用三餐的进食机会来补水灭火，从而调理体内环境防止冬日干燥： 其一，以健脾、补肝、清肺为主...

相信在生活中，有不少人都想要拥有一头乌黑亮丽的秀发，但是常常事与愿违，不知道为什么，白头发早早的就找上门来...

许多食客在吃火锅时，往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃，这种饮食习惯很不卫生。...

最近在网上流传着这么一条消息，说牛奶是用激素催发母牛大量产奶的产物，令到出奶的奶牛的乳房都有发炎了...

“春边秋鲤夏三黎”。佘药师教路，现在又是吃三黎鱼的时候了，在珠江出海口盛产着三黎鱼，它又称鲥鱼...

严冬季节，气温骤降，寒气逼人，人体的基础代谢和一切生理活动都需要更多的热能来维持，以此抵御严寒...

将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好。...

俗语说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。入冬后的饮食可以适当厚重，食材以滋阴为主。...