初秋时节应重点养护哪些部位？预防哪些疾病？可选用何种方法来调理、养护身体呢？...

初秋季节昼夜温差逐渐变大。白天炙热的气温到了晚上，就会开始变得清凉起来，因此，早晚温差过大容易引起频发感冒等。...

南方人都懂得要秋冬进补，但是，方法却不一定对。有些人硬把好东西往身体里填却感觉作用不大，为什么？...

对于爱美的女性朋友来说，倒是特别希望出现吃啥都不长肉的情况。可对于干吃不胖的人，依其表现情况要分开对待。...

早上一上班，办公室的MM们就往空调底下钻，还人手都捧热咖啡杯，哆里哆嗦埋怨谁昨晚关了空调。...

桂花带有悠悠的香气，经常嗅闻可以起到净化心灵、平衡情绪的作用。...

按“春生、夏长、秋收、冬藏”的总的规律，秋季的养生之道的关键是一个“收”字，故称“收养之道”。...

冬季吃多又懒得动的话，“冬季肥”就会悄悄地上身，成为挥之不去的梦魇。...

秋意渐浓，一些人已经着手服用膏方进行调补养生了，但有些人因服用方法不对而引起身体不适。...

吃火锅时要点一盘红薯：我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。...

秋季温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。...

寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。...

冬天养身，重在养肾。中医学认为，黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在寒冬时节，帮助你养肾强身。...

秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发...

介绍几则食疗小方润燥止咳方：用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。...

川贝母，微寒、味甘，具有止咳化痰之效较强，特别适用于肺燥或秋燥所致的咳嗽；...

中医常说，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体健康的。秋冬季节，正是喝养生酒的好时节。养生酒的品种多多，各有功效。...

换季过敏，很多女孩子都面临着这问题，小痘痘、喷嚏、鼻涕再次腥风作怪。要对抗秋天的过敏反应换季过敏...

很多人不喜欢大葱的味道。但是冬季吃大葱可以通阳，让身体更健康。...

秋高气爽的季节，很多人会感到燥热，这就是咱们常说的秋燥反应，秋燥会引起身体的种种不适...