在平平常常的一日三餐中也能吃出健康来？这听上去似乎是天方夜谭，但却被科学证明了。...

蟹与柿。《饮膳正要》：“柿梨不可与蟹同食。”从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，素质虚寒者尤应忌之；...

夏天对男性来说，是前列腺炎的高发期，天气炎热，坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。...

牛奶和鸡蛋的营养都很丰富，所以许多家长给孩子天天都吃。...

据调查，我国广西巴马县和格鲁吉亚长寿乡的居民的饮食特点是，常年以玉米为主食，最偏爱、最常吃的就是玉米...

老年人由于身体不断衰老，要保持健康，蛋白质的补充是必不可少的。...

如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和性欲是多么美妙的催化剂。...

我国许多地区都种植有红薯，有的地区几乎把红薯作为主食。特别是烤红薯，糖分经焦糖化作用释放出的香甜美味真是诱人。...

有人说：“吃素的人能长寿”，还说“僧侣因常年吃素而长寿”，果真是这样吗？...

一说到阴虚，很多人首先想到的是服用六味地黄丸，其实这并不完全正确。”...

长寿的主要因素是“饮食清淡，结构合理，营养平衡”。...

健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”日前，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。...

以下四种矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心病、中风、某几种癌症及胆结石等等。...

中国营养学会近日公布的一次全国营养调查表明，中国居民的膳食结构及生活方式发生了变化...

除乙醇脱氢酶外，人体内还有一种叫做乙醛脱氢酶的物质，喝酒脸红的人只有前一个酶而没有后一个酶...

维生素b1有神经维生素之称。通过食物补充维生素b1...

现在许多有经济能力的中老年人选择一些对身体健康有益的补品进行补养，目的是为了身体更加健康，延年益寿。...

半流质饮食是一种食物比较稀软烂易消化、易咀嚼、含粗纤维少、无强烈刺激呈半流质状态的食物。...

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多。...

少渣饮食是一种含极少纤维（包括坚硬的肌肉纤维）易于消化的饮食。...