我们常常为了吃遍天下美味而付出惨痛的代价，其实对于美味，我们应该有所敬畏。小编为您罗列十大最危险食物，你可要看仔细了。...

春季转眼之间就要到了，各种野菜长得蓬蓬勃勃。 随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。...

你知道各种水果皮里面的大营养吗?日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃...

苹果凭借其全面的高营养价值素来被人们成为最有营养的水果之一，苹果里富含多种维生素和酸类物质...

夏季是菠萝上市的旺季，菠萝甜蜜多汁，深受大家喜爱，是大家夏日饮食的最佳果品。...

其实，即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，占有相当大的比例。...

民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。...

腐败的肉是由细菌大量繁殖引起的。细菌在肉上先分泌出一种蛋白分解酶，把肉里的蛋白质分解成简单的氨基酸，才能被它吸收和利用。...

炒菜和煲汤时，适当放一些味精，可以提高鲜味。但是，有的人不论煲什么汤、炒什么菜都要放味精，这就没必要了。...

木瓜是一种大家极为熟悉的美味水果，尤其是具有非常好的丰胸效果，因此在女性的饮食中具有非常重要的地位。...

一个个诱人的桃子让人垂涎三尺，况且桃子富含多种维生素、矿物质及果酸等，纤维成分果胶颇多，有缓解便秘的功效。...

夏季天气干燥，所以人们容易上火，在这个夏季，需要在饮食上做一些调整，才能避免上火。那么，夏季滋阴养肺需要吃什么呢?...

现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。...

蔬菜营养的9个惊人误区生活指南：哪种蔬菜最营养?从蔬菜的颜色看它的营养颜色和健康休戚相关。...

榴莲是一种热带水果，它因为其特殊的口感，导致很多人都细分喜欢吃榴莲。...

有人说喝酸奶能减肥(减肥食品)，也有人说喝酸奶易长胖，那么真实情况是什么样的呢?...

柿子，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。...

现代人都很喜欢吃一些热带水果，比如，芒果、火龙果。火龙果是一种典型的热带水果，经常在日常饮食中吃一些火龙果...

苹果是我们一年四季主要吃的水果，苹果味道香甜，口感丰富，适合不同年龄段的人群都来食用。苹果的营养价值有哪些呢?...

坚果含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、油(油食品)脂、矿物质和维生素(维生素食品)，常食坚果可增强体质、预防疾病。...