哪些蔬菜适合冬天吃?冬天是养生的季节，蔬菜是养生绝对不能够忽视的食物，但是冬天吃蔬菜也有很多讲究...

哮喘，是一种慢性疾病，难以治愈，只要靠平时的细心调理。哮喘病人除了要增强体质少生病外，利用饮食来调理也是不错选择。...

老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，消化吸收功能下降，使老人的营养摄入相对减少，因此三餐之外适当吃些零食，能补充营养。...

人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。...

木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。...

专家表示，冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。...

对于秋季的饮食养生，中医有“少辛增酸”的说法。人们一般理解，就是要少吃辣的多吃酸。...

吃羊肉时要搭配性凉或甘平的蔬菜性凉或甘平的蔬菜能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇等。...

中医专家提倡饮食均衡，在不得已的情况下则多喝健康饮料，充分利用三餐的进食机会来补水灭火...

蔬菜是为我们身体提供维生素，以及其他的营养元素的健康饮食，但是很多人在吃蔬菜的时候经常犯错误，陷入吃蔬菜的误区当中。...

洋葱对人体有什么好处?在生活中很多人对洋葱都是比较抗拒的，尤其是它的味道难以让人接受...

紫菜，是我们日常饮食中的常见蔬菜，很多朋友在做汤的时候，都喜欢放入一些紫菜。...

从健康饮食的角度考虑，蔬菜中含有各种营养物质，而且，它们味道清淡，对养护健康会有帮助。...

蔬菜和水果，是很健康的饮食，我们在一日三餐中会经常吃到。但现在，专家要告诉你很多蔬果也是有毒的。...

为了保障口腔的健康，我们会按时刷牙，但是，即使你刷牙很认真，也还是会出现牙垢。...

食用西兰花有什么好处?西兰花是常见的一种蔬菜，富含非常丰富的营养元素。...

洋葱，是冬季最常见的时令蔬菜，我们会经常炒菜来吃。...

青菜吃多了有什么副作用？可能一听到这个问题，很多人都会觉得惊讶吧，在生活当中大家都是提倡多吃青菜...

爱美的女性对脸部十分的在意，她们会更多地注重脸部的皮肤，从来不会注重嘴唇。...

长期吸烟对身体健康，是会带来很多不利影响的，但是在生活当中，让很多有很长烟龄的朋友戒烟，又觉得太过的困难...