蛋壳颜色越深，营养价值越高 许多人买鸡蛋只挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高，而事实并非如此。...

人们的生活水平不断提高，越来越多的人出现了肥胖身材，进而开始了拒食肉类的风潮，兼之怕儿童肥胖，一些人视肉类为健康“杀手”，而不给儿童吃肉。...

换句话说，我们的胃肠已经适应了吃大米、白面，如果为了减肥而突然改变饮食习惯，首先胃肠就会抗议，出现胃肠不适等情况。...

很多女性朋友不喜欢吃动物的内脏，总是怕制作过程中清洁的不干净，会有残留物。...

生鱼片营养价值颇高，生吃蔬菜也可使其本身的营养最大化。...

简介：鹌鹑蛋外壳为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑点，常被制成罐头食品。...

吃自助餐应把握六个原则：饮食要多样，餐前先喝汤，多吃蔬菜和水果，海鲜肉类不多尝，饮料酒水要选对，粗粮薯类莫下堂...

法国蒙彼利埃医院肺科专家德莫利等人在会上说，可能引起过敏的食物有婴儿牛奶、鸡蛋、海产品、带壳水果、花生、大豆、芝麻、芹菜等。...

他提醒人们，冷冻饮品不能过量食用，更不能将其当饭来吃。...

食物过敏最常见的临床表现为出现皮肤症状，并可见呼吸道症状和消化道症状。...

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。...

所以，在日常饮食中，吃肉时应适量的吃一点蒜，即可解腥去异味，又能达到事半功倍的营养效果....

在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。...

素食主义者坚持素食的理由各不相同，但是他们有一个共识就是大量吃肉对人身体是有很多不良影响的。...

咸鸭蛋，蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果”。...

鸡蛋的营养价值是不用多言的，早餐吃一颗鸡蛋，大脑一上午都会充满活力，让你的工作事半功倍。...

在人们传统的观念中，土鸡在自然环境中生长，吃的也都是天然食物，产出的鸡蛋品质自然会好一些。...

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。...

选择新鲜肉片时，要尽量切得薄一些，因为肉片较厚，涮时不易杀死寄生虫虫卵;需要的时间过长，也会引起营养素损失。...

吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。...