在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。...

如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个卵，那么男人每天制造成千上万的精虫到处流窜更容易成孕，更需要遏阻。...

男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下9种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。...

无论男女，心脏病都是第一杀手，但是，男性倾向于更早成为这种疾病的牺牲品。...

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。...

原料：枸杞叶250克，羊肉60克，羊肾1个，粳米60-100克，葱白2茎，盐适量。...

到了冬天，长期为子孙操劳的张大爷就忙着为刚结婚的孙子买鹿茸、甲鱼等传统补肾物品，认为他吃了海狗鞭、鹿鞭等...

要从根本上治疗口干，光喝水是不够的，必须要养阴生津。养阴有很多种方法。...

猪肉是人们常吃的食物之一，猪肉与食物的搭配也许很多朋友都喜欢，但是搭配的正确还是错误也许没有多少人知道...

冬季进补首选红枣，可以滋阴润燥、益肺补气，若能与银耳、百合共同煨食，效果更佳。...

皮蛋瘦肉粥在广州是很常见的一款粥，皮蛋瘦肉粥的营养非常的丰富，因此作为早餐是再好不过的了。...

常吃豆类食物能起到防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的作用...

全谷类制品，如全麦杂粮面包或吐司、高纤营养餐条等，属于复合性碳水化合物，不会让血糖快速波动，且高纤维会带来饱足感...

在日常生活中，有一些饮食禁忌的细节问题，因为关乎健康大问题，需要引起人们的注意。...

将食物切片吃，对健康有好处，切片的食物让你吃得更慢，咀嚼得更充分。...

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白...

薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。...

绿豆和薏仁有利尿，改善水肿的效果，是瘦脸的佳品。而薏仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生...

薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。...

此汤能补脾化生气血，促进血液循环，更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效，莲子能养心健脾，而薏米则有美白及消肿的功效。...