中药材中有两种被称作“茱萸”的植物，一种叫山茱萸，是山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉，具有滋补肝肾，收敛固涩的功效...

冬至吃“冬节圆”可说是不可或缺的重要习俗，但如何才能吃的健康、安心、无负担？营养师建议，今年冬至不妨来点新花样...

随着人们健康意识的增强，对于饮食健康也就越发的关注，不但关注“进口”的食物。...

哪些水果药用价值高？遇到疾病的时候，很多人脑海里面想到的就是吃药，当然有的疾病是必须通过一些药物治疗和控制的...

近日，桃子、李子、荔枝、香瓜等瓜果大量上市。来自北京一些医院门诊科的就诊情况显示，不少人由于水果的吃法不当，出现各种“水果病”...

盛夏一到，怕晒黑的朋友又开始了从头到脚的武装。其实，除了遮阳伞、墨镜、防晒霜等“防晒武器”，多吃一些天然食物也有防晒功效...

柠檬能够杀死皮肤上导致痤疮的细菌，进而对痤疮有防治作用。柠檬的抗氧化功效还有助防止细胞受损，让皮肤更加靓丽。...

由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。...

吃苹果对健康有哪些好处?苹果作为最平常的一种水果，在生活当中我们随时都可以吃得到，可是很多人对于苹果却不太喜爱...

秋季吃柿子需要注意什么问题?秋季是很多倒柿子争相上市的季节，而且柿子也非常的诱人...

感冒应该多吃哪种水果?感冒的时候很多人都会认为那就只有吃药打针了...

葡萄柚有哪些作用?葡萄柚也是一种水果，不过和普通的柚子又有一定的区别，而且它的保健价值更高，可以帮助我们清热生津，健脾开胃...

如何处理苹果皮上的蜡?我们去购买苹果的时候都喜欢选择那些颜色鲜亮的，因为那样看起来更加的健康营养...

木糖醇也会让人发胖?师宋新称：木糖醇是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂...

吃水果需要注意哪些误区?可能很多人会觉得奇怪吃水果还要注意哪些误区，水果不是想吃就吃吗，这种理解是错误的...

哺乳期能吃葡萄吗?葡萄作为常见的水果，富含非常丰富的营养元素，对我们的身体健康有很大的保健功效...

吃梨有什么好处?梨作为一种水果，家都比较熟悉，有的人喜欢吃梨儿，但是有的人对梨不怎么待见...

在我们的日常饮食中，很多人都养成了自身的一些饮食习惯，这是根据每一个人的生活习惯和性格自然而然的养成的。...

我国的素食传统非常悠久，在古时，素食多与宗教、民俗等活动相关。...

哪些水果可以降压?压力是我们在生活当中最经常会出现的心理问题，得不到有效缓的话，甚至还容易让人们作出更多极端的行为...