经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的几率。科研人员将其研究成果发表在权威学术杂志《自然》上。...

水果是我们健康饮食中最佳的食物之一，不管是美容养颜还是补充营养，都缺少不了水果。...

你喜欢吃肉还是喜欢吃素?到底哪一种饮食习惯更利于健康呢?英国《每日邮报》近日指出，饮食上的“极端主义”会带来相应的健康问题...

女性都希望自己可以拥丰满的胸部，这不仅仅是一个女人的象征，也是一个美丽的自信的象征，...

每年的隆冬时节，韩国最流行的不是烤肉，也不是各种热汤，而是冷面。冬季是韩国大大小小的冷面店生意最红火的时候。...

苹果是我们常见的水果之一，对我们的养生保健有很大的帮助。但是很少人会去具体了解吃苹果的好处是什么。...

许多人为了减肥都不吃主食，其实这种做法是错误的，主食中含有的淀粉、蛋白质、维生素等都是人体所必须的。...

水果是很多人喜欢拿来当宵夜的一种食物，因为里面含有的热量比较少，所以不需要担心发胖。...

现在的确有种研究认为喝酸奶有助于防止牙龈萎缩和牙齿脱落，这可能由于酸奶里的乳酸菌成分可以有效中和或抑制厌氧菌感染所致。...

随着人们健康饮食的要求越来越高，意识越来越强，饮食结构的调整也有很大变化。...

很多老年人掉牙之后，都会装上假牙，一是方便自己咀嚼食物，更加利于营养的吸收，其次这也会让他们看上去更加的年轻...

泡米30分钟能让米饭好吃，泡豆能让豆粥好煮，但是，泡米泡豆的水要不要扔掉呢?...

新妈妈们虽然都知道产后的健康饮食是非常重要的，可是却不知道到底吃什么，或者什么东西不可以乱吃才最有利于自己身体的恢复。...

一般西方人的观念日本食品只有牛肉火锅或样子古怪之寿司，而日本食品于近年来已人所皆知世界闻名了。...

有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。...

很多人都喜欢吃橙子，因为酸甜可口，还富含维生素C。那么你知道吃橙子还有一些技巧是可以让橙子变得更加甜美吗...

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足，它不是一种独立的疾病，而可能是其他疾病的重要临床表现...

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。以下8种食物，能够让男人越吃越年轻，越吃越健康。...

其实一个人都的心情都是会受到各种各样因素和环境的影响的，就像天气变化一样的正常。...

所谓“忌口”，一般指不宜吃什么，但不可绝对，应根据自己的情况判断及应用。...