李子的营养价值到底有多少

夏季到了以后，各种新鲜的水果相继上市，这个时候，也是李子大批上架的时候、李子是一种健康饮食，经常吃李子，可以补充各种维生素。李子的食疗效果明显，可以治疗肝病。李子的营养价值还有哪些?

李子的营养价值

李子的营养价值

李子的悦面美容之功十分奇物，经常食用鲜李子，能使颜面光洁如玉，实为现代美容美颜不可多得的天然精华。李子酒就有“驻色酒”之称。

李子对肝病有较好的保养作用。这就是李子的营养价值。唐代名医孙思邈评价李子时曾说：“肝病宜食之”。