柠檬的妙用1：袪痰作用强
柠檬能袪痰，这一妙用想必很多人都不知道。将柠檬汁加暖水和盐，饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出，十分灵验。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。
柠檬的妙用2：美白效果佳
由于柠檬的维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
柠檬的妙用3：提神作用大
在微凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。
柠檬的妙用4：减肥效果好
每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗，消耗体能，从而达到减肥的功效。
柠檬的妙用5：防治多种疾病
柠檬水不但可以防治心血管疾病，还能预防和辅助治疗高血压以及心肌梗死。除此之外，柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成。
柠檬的妙用6：防治感冒疗效好
经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状，有助于感冒患者康复。
柠檬的妙用真是多之又多，以上只是小编给你盘点的其中一部分。以后在食用柠檬时，想必你一定会更好的发挥它的功效。
(责任编辑：曹蒙蒙)
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