河南健康网：银耳红枣汤功效主要在于滋补气血、美容养颜等。银耳红枣汤作为日常生活中一款简单易学的家常汤品，很受大家的喜爱。主料有银耳和红枣，还可以添加莲子、枸杞子等，是一款非常好的养生补品。要想更全面的了解银耳红枣汤功效，我们还是从它的材料说起吧。
银耳红枣汤功效之银耳
银耳历来被大家赞为“山珍”、“菌中明珠”，在“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气”方面都有显著的作用，更是与人参、鹿茸相媲美但更加经济实惠的食材。
在女性眼中银耳能够养生美容，所以被大家看作是“美容养颜汤”。据美容学家的观点，常喝银耳汤不仅能够改善肤质，达到嫩肤、祛斑、美白的效果。同时，银耳中含有非常丰富的天然特性胶质，具有滋阴养颜的作用，经常喝可以润肤养颜，被认为是燕窝的替代品。
银耳红枣汤功效之红枣
红枣能够补血养气，对青少年和女性有十分理想的食疗作用，对恢复期的病人也有良好的滋补作用，而它的效果是药物不能比的。鲜枣中丰富的维生素C，经常吃枣的人患胆结石的几率要比一般人小。
经药理研究发现，红枣对白细胞的生成有促进作用，减少血清胆固醇量，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣可提高人体免疫力，并且因为含有抑制癌细胞的物质，可抑制癌细胞的形成。
看着红白相间，香甜可口的汤你是不是也想来一碗呢?快来试一下银耳红枣汤功效是不是真的有这么好。
(责任编辑：姚树银)
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