导读：随着妊娠的进展，胎儿对母体各种营养物质的需要量不断增加，由于孕期营养的特殊性，孕妇应该尽可能合理进行饮食搭配，以保证合理、充足的营养，促进胎儿的健康发育。那么孕妇吃什么对胎儿好呢?一起来看看下面的孕期安胎食谱吧!
安胎食谱：奶油玉米笋
原料：玉米笋400克，鲜牛奶80克，熟猪油60克，白糖7克，盐3克，味精3克，面粉、水淀粉、奶油各适量。
制作方法：
1、把每个玉米笋剞成透龙花刀，放入开水锅内略烫捞出，控干水分。
2、锅置火上，烧热加熟猪油，油热后放入面粉炒开，添少许汤，加入鲜牛奶、白糖、盐、味精及烫好的玉米笋。
3、用小火扒制入味后，汤快尽时，用水淀粉勾芡，芡熟淋入奶油，出锅装盘即成。
4、炒面粉要用文火翻炒，面粉炒开即可，不能炒之变色。
(责任编辑：姚树银)
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