促使肾功能衰退。在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。...

睡觉流口水?你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水。...

失眠让人没了精神气，一整天见到就是一个颓废样，黑眼圈也日益加重，身体抵抗能力也逐渐下降，睡觉是最好的养生办法...

具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类...

肝经湿热，郁而化火，热毒炽盛。...

到了夏季，天气炎热，空调、游泳、冷饮都成为大家避暑的良方。...

当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。...

盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。国际医学界曾做过的一个大规模的研究食盐关系和人群血压...

为什么？因为人在睡眠期间不进食，所以，每天清晨起床后，体内的血糖值要比一天中其他时间低。...

人的能量不能源自太阳或电池，唯一的来源只能是食物。对于竞技体育，技术和精神都很重要，但毕竟离不开食物这一物质基础。...

其实酒中的乙醇随着血液循环到肝脏中转化成乙醛再变为乙酸，然后分解成水和二氧化碳，经肾脏排到体外。...

新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。...

颈项颈椎病（ 15%） 1、颈项疼痛不适 2、经常落枕 3、颈项部广泛压痛 4、颈椎活动受限 5、 X线片能见到颈椎变直或无明显改变...

排便一次 食欲好，能吃是好事，但上下通畅非常重要，因此，老年人要保证每天都要排便一次。...

近日，各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首选的水果，应该被加入到日常饮食的清单当中。...

轻食主义绝对是爱健康的你今年一定要知道的一个词，它的含义有两层...

茉莉豆腐汤。采摘茉莉花和嫩叶30克，清洗干净。先煮100克豆腐，水煮沸后，下茉莉花、叶，再沸即起锅，不加调味品，取自然清香之味。...

夏天食欲不振是非常普遍的现象，就像很多人认为的那样，确实可以借此机会“减减肥”。但是，完全不吃晚餐肯定是不对的。...

橘子是生活中我们最常见的水果，味美多汁，很多人都喜欢，其实橘子之所以那么受欢迎，还有一个原因，就是因为它有非常大的药用价值...

女人都希望自己可以做一个名副其实的腰精，但是为什么要不得赘肉却像雨后春笋般疯狂的生长，堆积的越来也厚...