如何挑选新鲜的鸡蛋?日常生活中，我们常常都要购买鸡蛋。而在选鸡蛋的时候，我们就常常犯难了，什么样的鸡蛋才比较好呢?...

鹌鹑蛋和鸡蛋哪种蛋更好?相信大家对鹌鹑蛋和鸡蛋都相当熟悉的。鸡蛋我们是常吃的，鹌鹑蛋呢，常常在吃火锅的时候也吃...

橙汁在不少人心中或许是最健康的饮品，提高免疫力、美白润肤、保护血管...

大家经常会在超市选购瓶装的矿泉水，打开后也是直接用嘴就对着瓶口喝。但是这样实际是最不安全也是最不卫生的，到底是怎么回事呢?...

水是人体生命的源泉，我们每天都需要喝大量的水维持体能。但是喝水也是有讲究的，不能什么水都喝，最好的方法还是多喝白开水。...

酸梅汤的营养价值从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。...

现在市面上比较流行榨汁机，看着既时髦又方便。到底是用榨汁机榨出来的果汁营养价值高，还是直接吃水果的营养价值高呢?...

咖啡是很多上班族用来解困的最佳饮品，在工作压力大或是瞌睡时，总会依赖咖啡来解困，但是你知道黑咖啡是怎么制作的吗?...

豆浆是一种很健康的天然饮品。黄豆既可以当饮食上的菜品，也可以做成豆浆，一样有很多的营养。...

现在大家关注的重点不止是健康饮食了，还包括健康饮料。大家常喝的蔬菜汁含有丰富的纤维素及维生素...

很多人都服用钙片来补充身体所需的钙物质，但是这样补钙真的科学有效吗?...

很多人都知道枸杞子是一味中药里的药材，经常使枸杞子泡水喝对健康很有好处，但是，你知道，枸杞子泡水的功效和作用有哪些?...

秋天到了，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿苦夏的损失。...

很多人都知道牛奶里的营养丰富，所以，在他们的饮食习惯中，每天都要喝一些牛奶，这是一种很好的饮食习惯。...

经常喝豆浆，对身体健康是非常有好处的。在很多人的饮食习惯中，每天都要喝一杯豆浆来保健身体，这是很好的养生方法。...

葡萄酒味道甘甜，可以保健身体，所以很多人在日常饮食中，都会喝一点葡萄酒。...

孕妇在怀孕期间，要特别注意饮食的习惯。女人经常喜欢喝一些花草茶来养颜美容，但是，当怀孕后，有一些花草茶是不适合孕妇饮用的。...

米酒又叫酒糟，是很多南方的特色小吃。从健康饮食的角度考虑，经常喝一些米酒，可以起到通经活络的作用。...

罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效...

现在正值板栗上市的季节，重庆第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士指出，秋季多吃板栗能达到防治心脑血管疾病的功效。...