小儿补钙注意事项

小孩子无时不刻的在长身体，需要的营养成分要很充足，其中，钙就不能少了。钙元素少的话，骨骼就得不到好生长了。所以小儿补钙就显得很有必要了。不过，小儿补钙也是有特别注意的事项的。

补钙产品的选择有讲究。

选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的小儿专用钙产品;最好选择单一元素的钙产品;选知名度高的钙产品，小儿补钙不要盲目地跟着广告走，要看清钙元素的含量以及吸收率和溶解度。最好是咨询医生后再选择补钙产品。

不要选择碳酸钙。

碳酸钙偏碱性，而小儿的胃酸还很少，所以碳酸钙类补钙产品会影响小儿的消化。小儿补钙最适合吃葡萄糖酸钙，另外，乳酸钙也是不错的选择。葡萄糖酸钙和乳酸钙都比碳酸钙好。

用少量多次的方法。

人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高。所以每次给小儿服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。如果一次就服用很多，大量没吸收的钙就浪费了。

千万不要补钙过量。

很多钙过量的小儿会厌食、便秘，严重了还会患“鬼脸综合症”，小儿会有扁扁的朝天鼻、大嘴而且表情怪异，疾病也很多。钙过量还会导致骨头过早成熟，也会影响小儿将来身高的。

人是要经过成长的过程的，在成长的过程中要特别的小心，这样才能有一个还的身体，好的体魄。为了自己的孩子好，在小朋友到补钙的年纪有需要时，小儿补钙的方法方式就显得尤其重要哦，补钙的时候，要知道这些补钙注意事项哦。