多吃这些蔬菜利于养胃

胃病是困扰很多人正常生活的一大顽疾，即使治疗也不是短时间可以治愈的。只有科学的调理好病人的饮食，从利于健康饮食的角度来烹制菜肴才可以，那么在平日饮食中养胃的食品有哪些呢，怎样去调理才最好，一起来看看专家为大家带来的关于这些方面的养胃蔬菜推荐的介绍。

多吃这些蔬菜利于养胃

对于甘蓝的利用价值很多人也许不知道。甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。