女性常喝什么可延缓衰老

女性经常关注的一个问题就是，怎样才能青春永驻，抗衰老呢?小编在这里给大家推荐一种水果，一种可以延缓衰老的水果——青梅。青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中，看着就让人觉得清凉。的确，青梅酒是夏日极佳的解暑健康饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。

1.能调节肠胃功能

青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。

2.有解毒的功效

食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。青梅煮酒抗衰老。

3.能防老抗衰

青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。青梅煮酒抗衰老。

青梅酒一年四季都可以饮用。冷饮，热饮，餐前或餐后饮用都很适合。青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积，酣畅之余还有塑身减肥的作用，可以帮助人们达到健康饮食。