水果榨成汁 营养更美味

我们都知道，健康饮食的构造里离不开水果，夏季水果大量上市，然而是否嫌过吃水果麻烦呢?那就不如榨成汁吧，那么，不同的果汁有什么营养价值呢?下面就一起来看看吧，果汁很丰富哦。

1、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防心脏病。

2、西柚汁：增强肌体的解毒功能，美容护肤。

3、奇异果汁：含丰富維他命C，清熱生津，止吐深泻。

4、芒果汁：能降低胆固醇，保护视力。

5、菠萝汁：解暑止渴、消食止泻。

6、木瓜汁：消除疲劳、润肤养颜。

7、西瓜汁：消暑利尿，消烦止渴，疗咽喉肿痛。