吃醋对身体都有什么好处

食醋不光是我们生活中必备的调味品，对我们的身体健康来说带来的益处也是巨大的，那吃醋对身体都有什么好处呢?

1、祛除倦意

醋富含的由机酸能促进糖类代谢，有分解体内疲劳物质之一——乳酸的作用，并阻碍乳酸的产生。从而达到消除疲劳、促进睡眠的作用。在旅行前食用点醋还能减轻晕车、晕船的不适症状。