冬季哪些人不适宜饮茶

冬季寒冷，一杯热茶在手，暖身暖心。喝茶是一门很大的学问，因此形成了茶道文化，健康喝茶也是健康饮食的一个方面，因此很，寒冷冬季里，选择一款合适自己合适家人的茶，给他们以温暖。那么是不是所有人都适宜喝茶呢?哪些人冬季不适宜喝茶?

经期不要喝茶

冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。