五种秋季饮食 轻松赶走脂肪

秋天来了呢，但天气炎热依旧，不少胖mm还在烦恼一身的膘，不知如何是好。秋季饮食减肥妙招有哪些呢?其实减肥不仅仅需要运动，更需要的是一个合适的减肥饮食。又想不离开美食，又想拥有美好身材，这种美事是否能达成呢?就让小编和大家一起分享以下的健康饮食吧!

5种秋季饮食 轻松赶走脂肪

1、小豆减肥法

用法如下：

红小豆茶，日常饮用。

配料：红小豆+薏仁