河南健康网讯：初闻瘦身汤的人也许会以为这是一种美味又养颜的煲汤料理，可惜，你们弄错了，瘦身汤其实是一种减肥药茶，更确切地说：是一味茶汤。只要掌握了瘦身汤的做法，狠下心，坚持喝些时日，你的肥胖身材就会变得曼妙多姿……
瘦身汤，主要主要是通过提取天然成分中的有效元素，来消减人体多余脂肪，调节新陈代谢。从医学角度讲，就是具有排毒养颜等功效的天然花草的总和。用来消减肥胖的茶剂。其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，具有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。
瘦身汤的做法大盘点：
1、决明子荷叶茶
原料：决明子3克、荷叶2克、靑皮1克、柏子仁1克.
做法：混合后用沸水冲泡10分钟。
用法：代茶饮，每日1剂。
功效：清热明目，润肠减肥。适用于内热目糊、便秘、肥胖症。
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
2、七日瘦身汤——巫婆汤
七日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤。
饮用方法：
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。
此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4～5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。
除了这些可做瘦身汤的原料以外，还可以选择桑葚、桑叶等。请把以上瘦身汤的做法推荐给你的朋友吧!
(责任编辑：谢松松)
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