3类易胖体质减肥方法

　　3类易胖体质减肥方法

　　1、火旺型。特征：易饿，口臭、易长痘痘及便秘;处方：饮食清淡，服用清热泻火中药;

　　2、气滞型。特征：郁闷，肠胃功能差，睡眠差。处方：饮用安神镇定的花草茶;

　　3、水肿型。特征：爱吃凉性、重口味食物;易口干、分泌物多、下半身水肿。处方：饮食清淡，睡前不进过多水。

(责任编辑：李炬)