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冬季减肥食谱——陈皮红豆汤

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月01日

  导读:冬季正是减肥的大好时节,因为大家都穿的厚,趁此机会瘦下来,夏季就可以穿漂亮衣服啦!

  陈豆红皮汤

  红豆浸泡半个小时,加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟,把红豆煮熟,然后熄火。用热水把陈皮克浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,盖闷十分钟,最后加一点盐即可。每日餐后饮用,连吃两个星期,告别大肚腩很有效。

(责任编辑:李炬)