银耳樱桃粥 让你容光焕发的美容养颜粥

河南健康网：美容养颜，用什么护肤品都不如天然美味的食疗健康有效。介绍一款让你容光焕发的美容养颜粥——银耳樱桃粥。

银耳樱桃粥

取水发银耳50克、罐头樱桃30克、糖桂花、冰糖各适量、粳米50克。

做法

先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。

功效

补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙干皱。常食可使人肌肉丰满。皮肤嫩白、容颜焕发、唇似樱桃。

(责任编辑：李颖)