儿童饮食注意：9种食物对儿童大脑有益

 　　儿童饮食注意：9种食物对儿童大脑有益

　　1 苹果：含有能增强记忆力的苹果醇素

　　2.鱼类：鱼类中富含的蛋白质

　　3.蛋类：改善孩子的记忆力

　　4 核桃仁：能益血补髓强肾补脑

　　5.杏仁：养心明目、益智

　　6.大枣：可摄入维生素 C、微量元素

　　7 蜂蜜：治疗小儿便秘

　　8.葡萄：能补肝肾

　　9.黑木耳：能净化血液，轻身强记

(责任编辑：谢松松)