早餐是早晨最重要的一顿饭。不仅要吃饱，更要吃好。另外更重要，还应该注意其科学性和营养性，比方儿童营养早餐，一般都是早晨七点钟左右食用，不仅营养健康，而且还具有养生功效，这点大家应该注意，尤其家长朋友更应该重视，那么儿童营养早餐的食谱都是哪些呢，具体做法都是什么?
儿童营养早餐的六大食谱应该知道
一、肉末菜粥
具体做法是先把肉末和各种蔬菜混合做成的粥。比方肉末和菠菜，肉末和胡萝卜，肉末和芹菜，肉末和豆腐干，肉末和茭白，肉末和香菇等等，因此这点大家应该注意了哦。
二、燕麦粥
燕麦粥做法是，食用燕麦和火腿丝，胡萝卜，香菜，豆腐干，面粉，香菇，小白菜等等一起混合做成的粥。
三、青菜火腿蛋饼
具体做法是先将鸡蛋打散，加入面粉，将切碎的青菜，当然最好青菜是用叶子的部分，这样会比较软，和火腿末，一起煎，然后放少许盐，搅拌均匀就可以了。
四、菜肉混沌
菜肉混沌的做法是，先将虾肉，青菜绞成泥，然后加入姜葱末，盐，以及少许水调匀成馅，这样就可以了，大家一定要记牢哦。
五、鲜奶软饼
鲜奶软饼的做法是，先将鸡蛋磕入淀粉，和匀，然后再慢慢注入鲜奶调成稀糊状，最后将预热的平底锅中加适量植物油，摊成蛋饼。
六、皮蛋粥
皮蛋粥的做法很简单，也即是将皮蛋和各种食材放一起熬粥，就这么简单，通常是粳米，糯米，皮蛋等等，这样熬出来的熬不仅营养健康，而且还具有养生保健的作用。
(责任编辑：谢松松)
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