孕妇应少吃桂圆多喝牛奶

　　很多女性由于不了解饮食的特性和健康知识，听别人说吃桂圆可以早生贵子，可以适当的补充热量，尤其是冬天吃了不怕冷，就每天坚持吃桂圆，还规定了数量，事实上，桂圆是不适合孕妇多吃的，而孕妇更适合多喝牛奶，因此，选对牛奶也很关键。

　　当然，在有的特别偏僻的地区，根本无法每天喝到新鲜而营养的牛奶，而在城市生活的孕妇，是绝对可以买到牛奶的，因此，如果没有条件喝牛奶的孕妇，也可以用类似的营养品来代替，总是，适当的补钙对孕妇和胎儿都是有好处的。