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安利蛋白质粉的作用

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月31日



    产品名称:美国安利蛋白粉

    NUTRILITE Protein Powder

    450克罐装。每份(1勺,12.5克)含异亮氨酸510毫克、亮氨酸870毫克、赖氨酸680毫克、蛋氨酸160毫克、苯丙氨酸530毫克、苏氨酸400毫克、色氨酸130毫克、缬氨酸540毫克、组氨酸270毫克、天冬氨酸1100毫克、丝氨酸540毫克、谷氨酸1990毫克、脯氨酸640毫克、甘氨酸380毫克、丙氨酸420毫克、胱氨酸120毫克、酪氨酸410毫克、精氨酸700毫克、钙100毫克及铁1毫克。

    每日1次,每次1勺,温水冲泡,亦可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。蛋白质作为肌体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。人体的肌肉、骨骼、内脏、毛发、皮肤、大脑、血液、神经、内分泌等均由蛋白质参与构成。

    蛋白质维持肌体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送。载体蛋白对维持人体的正常生命活动至关重要(血红蛋白输送氧、脂蛋白输送脂肪、白蛋白维持体内渗透压平衡及体液平衡、细胞膜上的受体还有转运蛋白等)。蛋白质还是合成各种免疫细胞和免疫蛋白(白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞、抗体/免疫球蛋白、补体、干扰素等)的主要成分与原料。补充足够的蛋白质能增加免疫细胞数量,有效增强免疫力。抵抗力下降或感冒发烧时,与纽崔莱?松果菊健体片和纽崔莱?薄荷香蒜片共同补充,效果最佳:蒜氨素对多种细菌有抑制和杀灭作用,而松果菊萃取素能刺激人体免疫系统增加T细胞的数目,有助消炎杀菌,抵抗病毒。蛋白质氨基酸分子构成了人体内起催化和调节功能的各种酶和激素,能调节体内各器官的生理活性,也是构成神经递质乙酰胆碱、五羟色氨的必需营养素,维持着包括味觉、视觉和记忆等在内的神经系统正常功能。人体内的数千种酶均由蛋白质氨基酸分子构成,每一种酶都起到特定的催化和调节功能,使细胞内每分钟一百多次的生化反应得以顺利产生。氨基酸分子合成的淀粉酶、蛋白水解酶、乳糖酶等多种酶类在消化过程中起到关键作用,保证所摄入食物的有效消化、吸收和利用。氨基酸也是构成人体内天然激素的主要原料。例如,胰岛素是由51个氨基酸分子合成,而生长素则是由191个氨基酸分子合成。

    人体内蛋白质氨基酸的匮乏引起的酶类合成的不足,会使细胞内生化反应反应变慢或被阻断,导致易感疲劳、效率低下、抵抗力差等亚健康状态。补充充足的蛋白质氨基酸,能确保体内相应的酶类和激素充足,各类生理活动和生化反应顺利、有效的进行,人体就会感觉精力充沛,不易生病。

    安利蛋白质粉的作用:

    蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。

    主要功能有:

    (1)修补细胞与建造组织

    (2)构成体内所有的细胞和组织

    (3)维持细胞的正常功能与新陈代谢

    (4)形成酵素系统,维持正常的消化机能

    (5)制造血液的运送物质,维持身体的渗透压

    (6)胶原蛋白的主要成份

    (7)参与人体的七大作用

    (8)酶的催化作用

    (9)荷尔蒙的调节作用

    (10)氧气的运载作用

    (11)肌肉的收缩作用

    (12)身体的免疫作用

    (13)身体的支架作用

    (14)体液的中和作用

    【供给热量】:

    一克蛋白质可生产四千卡热量,一平匙完全蛋白质粉等于一杯牛奶或一个鸡蛋或一两肉所含的蛋白质,蛋胆固醇只是鸡蛋的1/25而已。

    【适应人群】:

    想在高脂肪蛋白质以外,以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者日常饮食中,牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者需要额外补充更多蛋白质者,如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等素食者

    【用量计算】:

    不同的人因健康状况、年龄、体重等因素而不同。以下是不同年龄的用量指数:

    1-3岁:1.80

    4-6岁:1.49

    7-10岁:1.21

    11-14岁:0.99

    15-18岁:0.88

    19岁以上:0.79

    根据年龄找到对应的指数,乘与体重就是每日所需的蛋白质克数。值得注意的是:早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。

    完全蛋白质与不完全蛋白质的差别:人体需要九种必须氨基酸:

    色胺酸(Tryptophon)

    离胺??(Lysine)

    甲硫胺酸(Methionine)

    苯丙胺酸(Phenylalanine)

    精胺酸(Arginine)

    吉胺酸(Valine)

    白胺酸(Leucine)

    异白胺酸(Isoleucine)

    组胺酸(Histidine)

    含有18种氨基酸。常见的这类食物有:

    蛋黄、鲜奶、肝脏、瘦肉类以及酵母、核果、黄豆、胚芽等;缺乏某种必须氨基酸的称为不完全蛋白质,如大麦、小麦、谷类、豌豆、玉米等。