材料
马蹄,银耳,红枣,木瓜,冰糖
做法
1、马蹄去皮洗净切块。
2、银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净。
3、木瓜去皮切块。
4、锅内放足量水,加入马蹄、银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时。
5、一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可。
相关阅读
图片资讯
18食疗方赶走男性早泄烦
民间食补有传统--吃胎盘
专家推荐:男人保健饮
各国宴请习惯趣闻
热门点击
最新推荐
季吃银耳的大作用可润肺燥
热门图文
“大煮干丝”与“
喝西红柿汤有助于
食中人生味
一主六配——西餐
健康资讯