材料: 白条童子鸡1只,桂圆肉20克,枸杞子10克。
调料: 葱段、姜片、盐、味精各适量。 做法:
1)童子鸡洗净,切块,焯水后捞出;桂圆肉、枸杞子分别洗净。 2)沙锅中放入鸡块、葱段、姜片,加适量水,大火烧开。 3)放入桂圆、枸杞子,改小火炖至鸡肉熟烂,撒盐、味精,搅匀即可。 童子鸡肉质细嫩,稍微焯汤烫除去血水即可,成汤口感更鲜。
相关阅读
图片资讯
能增加精子质量的饮食
肾病患者的饮食
男性营养:不同年龄段
非洲人吃饭与礼仪
热门点击
最新推荐
季吃银耳的大作用可润肺燥
热门图文
“大煮干丝”与“
喝西红柿汤有助于
强壮不代表健康男
一主六配——西餐
健康资讯