有机营养是提供人体能量的营养，食物营养绝大部分是有机营养。...

生活有些食物是会扫性的，男人要注意爱护自己，别无视了。...

家人聚会或有朋友来家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不得下酒菜。...

很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。...

卵磷脂被营养学家誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。然而，真正了解卵磷脂功能的人却很少。...

牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。...

健康不靠营养素，合理膳食即可取得人体所需。著名健康教育专家洪昭光教授将合理膳食归纳为“一二三四五”...

这个错误主要与食物份量有关，请尽量减少每餐的摄入量，通过增加用餐次数来增加营养素的摄入总量。...

众所周知，目前的心脑血管病已是全人类的第一杀手，而究其原因，高血脂含高胆固醇、高甘油三酯正是其主要原因之一。...

佳节来临，各式珍贵美味成为餐桌上的热衷之选。不过，越昂贵的食材就越营养吗?现在就让我们来看清它们的营养真相吧。...

虽然像伟哥这种壮阳药类的药品如今大行其道，但是药三分毒，能免则免。其实很多食物也能起到壮阳滋补的作用...

日本营养专家发现，有些人肥胖并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。...

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。...

一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。...

在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必再去吃零食。...

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物...

癌是致人于死地的第二杀手，据有关资料报道，我国每年死于癌症的就有130万人。...

“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”，从而到防病强身作用的食品。...

节制主食。体重超重或肥胖者尤应注意节制。忌食纯糖食品及甜食。...

植物油中也含有有害物质，如花生、玉米油中混杂有一定的强致癌物质黄曲素，棉籽油中有使人中毒的棉酚...