男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。...

干红辣椒2—4个，花椒约30粒，菜油2勺，葱丝、姜末适量，酱油2勺，白糖2勺，孜然粉1勺，白酒1勺...

男性的健康是建立在正确的饮食习惯上。饮食和健康是息息相关的，特别是和心血管疾病及癌症有关。...

秋日天高气爽，气候干燥，人们易出现燥伤肺阴的症状，表现为口鼻咽干，皮肤干燥，眼目干涩，口渴多饮，干咳少痰，痰黄粘稠，胸中隐痛...

男人很少主动防晒，樱桃中的维生素c、beta-胡萝卜素以及抗氧化成分，可以有效的修复受伤的皮肤细胞，使人看上去更年轻也更精神。...

根据药食同源的定律，吃也能防病，而蔬菜和水对供给人体营养、调节机体酸碱平衡、防病抗病具有非常重要的意义。...

根据现代营养学分析，鱼翅的营养成分主要是胶原蛋白以及脯胺酸。...

白萝卜、生姜、梨各10克，均匀切片后，水煎代茶饮用。治咳嗽多痰。...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。...

与早餐、中餐相比，晚餐宜少吃。晚间无其他活动或进食时间较晚，如果晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高...

上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道...

能暖胃，调节肠胃功能、止吐。外感风寒、淋雨时，冲一碗红糖姜汤，趁热服下，可驱散寒邪...

男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不如年轻时那样强健有弹性，这是因为皮肤脂肪逐渐增多...

我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。...

丰富的维生素c能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。...

国内外科学家在研究开发抗癌蔬菜方面不断取得新突破，新成果。通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析与实验性抑癌的实验结果...

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。...

男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。...

不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。...

品尝鲍鱼，首重稔软适度，太稔如同食豆腐，且无法发挥鲍鱼的真正味道，反之，太硬则如橡筋无法体会鲍鱼之美味...