鱼虾是宝宝成长中不可缺少的食物,鱼和虾不仅含有丰富的蛋白质,并且含有丰富的卵磷脂,为宝宝的智力发育提供足够的营养。 来吧,试着把鱼虾做得更美味。 主要原料: 新鲜鲳鱼3条(8两左右)、新鲜西芹一根。 做法: 1、将鲳鱼去头,去骨,鱼身一剖为二,将西芹切成颗粒待用; 2、锅内倒入冷油,将鲳鱼放入油锅内炒熟出锅,将西芹放入锅内煸炒,加入少许水、料酒、盐、味精、鸡精,将鲳鱼片倒入,勾芡出锅即可。 特点: 西芹清香,鲳鱼片滑嫩,味道鲜美。
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