西瓜味甘性寒,不宜多吃,特别是体虚胃寒、便溏、消化不良者和小儿更不能多吃。李时珍指出:“西瓜乃生冷之品,俗以为醒醐灌顶,甘露洒心,取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也。”《随息居饮食谱》说:“多食积寒助湿,每患秋病,中寒多湿,大便滑泄,病后、产后均忌之。”若图一时痛快,贪食过多,易伤脾胃,引起腹痛、腹泻、食欲下降等症。
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