夏天喝什么汤祛暑

夏天喝什么汤祛暑呢?哪些汤适宜夏天祛暑，您了解吗?下面小编推荐几种夏天喝什么汤祛暑。

五种祛暑消热汤

消暑消食汤：取山楂、甘草、麦芽各50克，冼净放入砂锅，加入清水，煮沸10分钟后放入薄荷叶50克，立即盖上并即刻离火，5分钟后，去渣即可饮用。

这一剂汤消暑解渴，健脾消食，对于暑天的风热感冒、发热、头痛目赤等有防治作用。

清暑养阴汤：枸杞子、五味子各12克，甘草9克洗净放入砂锅加水，煮沸10分钟后加9克薄荷叶，加盖离火，5分钟后加白糖搅拌均匀，即可饮用。此汤益气养阴，治中暑、内热。

防暑清咽汤：将玄参、麦冬各15克，桔梗、甘草各5克冼净放入砂锅，加清水煮沸15分钟后离水，加入白糖、最后加入冼净的胖大海10克。凉后置入冰箱，适时取用，可解口干舌燥并治疗急、慢性咽喉炎。

褪暑凉血汤：大青叶、白茅根、鱼腥草、金银花、淡竹叶各20克，冼净入砂锅，加水煮沸(沸后小火)20分钟后离火。去渣，加白糖搅拌匀，凉后置入冰箱，一日2—3次，可清热解毒，凉血止血。此法用来治暑天咳嗽，清热利尿极佳。

祛暑益气汤：将太子参、沙参、石斛、麦冬各15克用水浸泡一小时后，入砂锅加清水、煮沸30分钟后离火，加白糖搅拌，晾凉后，挤入柠檬汁数滴，置入冰箱冷藏。